プチ住マイル 11月号 発行しました!
みなさま、こんにちは~♪

本日にプチ住マイルを発行いたしました ٩(๑•̀ω•́๑)۶
気になる内容を3つのポイントでご紹介☆ 

1つ! 家族の健康、守ります☆家中あったか断熱住宅をご紹介!
2つ! CareTEX関西2017をリポート!
3つ! 毎度おなじみ「杉さんのひとり言」!

他にもさまざまなコーナーがございます (>ω<。)  お見逃しなく!!

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今日から11月ですね♪
…みなさまがお住まいの地域はいかがですか?私は物凄くサムイです《(;´Д`)》
気候の所為というのが一番の原因だとは思いますが、
20歳を超えてから寒がりになったような気がします…。
最近の朝はふとんから離れがたい日々となっております… (´・ω・`)

そんな私がこの時期に好きな料理は、身も心もあったまる『鍋料理』です☆
我が家は白菜メインの水炊きをよく作って食べておりますが、
最近は変わった具材を使った鍋料理があるそうです Σ(`・Д・ノ)ノ
本日は一風変わった、しかし絶品の『鍋料理』をご紹介いたします♪

まずは「レモン鍋」!!
元は国産レモン生産量60%の広島県のPR料理だそうです。意外な組み合わせにビックリですね!
しかし「鶏肉とレモンのさっぱり煮」といった、レモンをお酢の代わりに使った料理もあります。
なにより、レモンにはビタミンが豊富で、香りも良い食材です。
不足しがちなビタミンを補給できる新しい鍋といえますね ((φ( ̄Д ̄ )
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↑見た目はこんな感じです。具材は普通の鍋と一緒で良いそうです。
スープの素も売られているようですので、
ご興味のある方は試してみてはいかがでしょうか (*・ω・*)?

続きましては「とろろ鍋」です!!
いつもの水炊きや寄せ鍋に「すりおろしたとろろ芋」をかけるだけ!
それだけでマイルドな味わいになるのだとか…
キムチ鍋などの強い味の鍋とも相性バツグンな、万能食材です☆
鍋のシメといえばウドンやおじやですが、この鍋はソバがオススメだそうです!
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↑見た目はこんな感じです。上からとろ~りとたっぷりかけていただきたいですね (*´﹃`*)
いつもの鍋にとろろを加えるだけなので、お手軽にいつもと違った味に出会えます☆

このほかにもまだまだ変わり鍋はありますので、
みなさまもぜひとも試してみてはいかがでしょうか? ( ╹ ∀╹ *)人
ご自身でオリジナル鍋を作ってみるのも、また楽しいと思います♪


本当に一気に冷え込んできました。
体調を崩しやすく、またウイルスが蔓延する季節でもあります。
みなさまも温かい鍋を召し上がって冬を乗り切りましょう ╭( ・ㅂ・)و ☆





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プチ住マイル | 13:50:59 | トラックバック(0) | コメント(0)
O様邸 完成リポ
みなさま、こんにちは~☆

週末に台風が迫っているとは思えないほどの雲一つない秋晴れの本日、
まもなく完成されますO様邸をリポートしてきました (・`ω´・)ゞ
今回は内装メインでお送りしていきます♪

まずは水廻りから (´ω`人)
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大きな鏡が素敵な洗面コーナーです☆タイル調の壁がアクセントですね
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前回はダンボールなどで保護されていたキッチンも
ようやくお見せすることができました (゚∀゚)
木をふんだんに使ったお部屋にピッタリのデザインです♪
こちらも壁にタイルをあしらっております。

続きまして、室内の様子もお見せします☆
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グレーの畳が白い壁によく映える和室です!
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天井にも木をふんだんに使い、目でも木の温かみを感じることができます (* ´ ▽ ` *)

とても素敵な住宅が完成!!
O様、おめでとうございます *・゚゚・*:.。..。.:*・゚(*´ω`*)・*:.。. .。.:*・゚゚・*


ケア・リハすぎけんの現場も着々と進んでおります♪
またプチ住マイルなどでも進捗状況をお伝えいたしますので、
ご期待ください!!
ではまた~





建築 | 17:35:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
O様邸 施工状況リポ(その7)
みなさま、こんにちは☆

本日は久しぶりの陽気ですね (*´∀`人
秋晴れの青空がとてもキレイです。気温も高く、過ごしやすい日ですね♪
そんな本日は、1ヶ月ぶりのO様邸リポートをしていきます!!

まずは外観から!
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ほぼ完成しております!シックな木目の外壁がおしゃれですね o(≧ω≦)o
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車庫も住宅と同じ外壁材を使っております。
こちらもほぼ完成となっております!

続きましては内観です
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キッチンも設置しました!
広い室内を有効に使った『アイランドキッチン』です♪
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ロフトを設置したお部屋もあります!
白と黒の壁紙のコントラストが素敵です *:.。☆..。.(>ω<人)
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タイル貼りの作業をしております!白の壁紙に素敵なアクセントですね
いよいよ完成へ近づいてまいりました!!

1ヶ月以上O様邸リポートを空けてしまって、すみません… m(_ _;)m
前回のリポートと比べるとビックリするぐらい、現場は進んでいました…
次回のリポートで完成したO様邸をお見せしたいと思いますので、
みなさま、ぜひともお付き合いください 人( ̄ω  ̄*)
では、また~




建築 | 16:07:57 | トラックバック(0) | コメント(0)
プチ住マイル 10月号 発行しました!
みなさま、こんにちは~

10月1日、プチ住マイルを発行いたしました ╰(*´︶`*)╯
気になる内容を3つのポイントでご紹介☆ 

1つ! いよいよ始動!ケア・リハすぎけんの建前をリポート☆
2つ! リハすぎけんの生活相談員さんを募集!
3つ! 毎度おなじみ「杉さんのひとり言」!

他にもさまざまなコーナーがございます ( ´艸`)  お見逃しなく!!

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昨日から10月ですね!早いものです… (´・ω・`)  あと3ヶ月で今年も終わります。
気温もずいぶん低くなりましたね。晴れの日も暑いというより、爽やかな気候になってきました。
しかし朝晩の冷え込みもぐっと強くなりました。肌寒いというより、私にとっては寒いです ((´д`))
そんな日にはあったかいお風呂に浸かって、体の芯まであったまりませんか?
そんなわけで本日は、身も心も溶かす効果的な入浴方法をご紹介します Σd(ゝ∀・)

効果的な入浴方法に気を付けたいことは2つです♪
1★タイミング
入浴をするのに避けておきたいタイミングというものがあります。
それは『食後』 昔からよく聞きますが、理由はご存知ですか?
お風呂の利点は熱による血行促進ですが、それが食後ですと消化不良につながることも!
しっかりと食事された後は、30分以上は食休みをとった方が良いそうです (゚□゚*)
また、お風呂は思った以上に水分を消費します。入浴後はもちろん、入浴前にも水分補給を!

2★温度
お風呂の適温は39℃~40℃と言われます。体温より3~4℃高いのがベストだそうです。
ややぬるく感じる方もいらっしゃると思いますが、長めに浸かるのならこの温度が最適なんだとか
熱いお風呂に浸かると、ぬるめのお風呂より体力・水分を多く消費します。
つまり、リラックスするはずの入浴でかえって疲れてしまい、のぼせてしまうことも!
熱いお風呂に浸かる際は、長湯は禁物です。10分以内なら大丈夫だそうです

またお風呂は心身を温めるだけでなく、ご存知のとおり、リラックス効果があります。
いつも忙しく、もしくは疲れていて、
体や髪を洗って湯船にサッと浸かって…な入浴方法をされている方も
月に1度はお風呂でゆっくりしませんか d(`・ω・´☆)
お好きな入浴剤や音楽をかけて入るのも効果的です♪
日に日に冷えてくるこの頃、あったかいお風呂で乗り切りましょう!
では、また~




プチ住マイル | 11:08:33 | トラックバック(0) | コメント(0)
ケア・リハすぎけん 施工状況リポ(その1)
みなさま、こんにちは♪

本日は以前、プチ住マイル8月号にてご紹介しました
来春開設予定!リハビリ特化型デイサービス『リハ・すぎけん』の建て方を行いました!
天候に恵まれた秋晴れの本日、杉建の新たな試みが始まります (((o(*゚▽゚*)o)))


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片流れの屋根が特徴的な大きな施設となっております!
さまざまな方にご利用いただける工夫を拵えております (๑¯ω¯๑)
また追々ご紹介いたしますので、乞うご期待☆

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高い屋根の上を大勢の大工さんたちが協力して施工していきます。
写真では伝わりづらいんですが本当に高いんです、これ ((((;゜Д゜)))
みなさん、さすがです…!

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これから様々な施工を行ない、完成させていきます (*´∀`人 ♪
開設予定は来春、最後までリポートしていきますので、
みなさま、どうぞお楽しみに☆
では、また~



建築 | 17:34:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
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